Weltrohkosttag: Welche Vorteile bietet der Raw-Food-Trend?

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Der Raw-Food-Trend hilft nicht nur beim Abnehmen - RossHelen / Shutterstock.com

Am 21. Juni feiert die Welt den Tag der Rohkost. Raw Food liegt derzeit wieder im Trend und kann dabei helfen, überschüssige Corona-Pfunde schmelzen zu lassen sowie den Körper von innen zu reinigen. Aber was macht Rohkost so gesund? Was sollte man bei einer Rohkosternährung beachten und welche Vorteile bringt der Trend mit sich? Die Antworten gibt es hier…

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Gesundheit wird gefördert

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