Gesund durch den Advent: Tipps gegen Feinstaub durch Duftkerzen

Kerze (über Atlantios)
Kerze (über Atlantios)

Wenn die Tage kürzer werden und es draußen kalt ist, machen wir es uns zu Hause gemütlich. Dabei stehen vor allem in der Adventzeit Duftkerzen hoch im Kurs. Doch Achtung: Gerade bei Kerzen wird die Feinstaubbelastung durch das Verbrennen des Wachses oft unterschätzt.

Um die winterliche Stimmung sorgenfrei genießen zu können, haben wir die wichtigsten Tipps zum richtigen Umgang mit Kerzen zusammengefasst.

Ein kleiner Überblick:

  • Richtiges Lüften ist essentiell: Wir gewöhnen uns schnell an ein schlechtes Raumklima, das jedoch negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben und beispielsweise Müdigkeit und Kopfschmerzen verursachen kann. Regelmäßiges und effektives Lüften ist daher für ein gesundes Innenraumklima umso wichtiger.
  • Feinstaub durch Kerzen: Besonders wichtig bei der Kerzenwahl ist es, auf das Material zu achten. Für das klassische Paraffin und Stearin gibt es eine Vielzahl an nachhaltigen Alternativen, die eine deutlich geringere Feinstaubentwicklung mit sich bringen. Kerzen aus 100 Prozent Bienenwachs erlauben beispielsweise eine Verbrennung bei bedeutend hellerer Flamme, wodurch weniger Feinstaub erzeugt wird.
  • Sichere Aufstellung der Kerzen: Um Brandgefahr zu vermeiden, sollten Kerzen immer auf feuerfesten Unterlagen und außerhalb der Reichweite von brennbaren Materialien wie Vorhängen oder Dekorationen platziert werden. Es ist zudem ratsam, Kerzen niemals unbeaufsichtigt brennen zu lassen und stets darauf zu achten, dass sie stabil stehen.
  • Die richtige Pflege: Ein sauberer und gekürzter Docht sorgt nicht nur für eine gleichmäßige Flamme, sondern reduziert auch die Rußentwicklung. Zudem brennen Kerzen effizienter und halten länger, wenn der Docht regelmäßig auf etwa einen halben Zentimeter Länge geschnitten wird.

Gibt es Alternativen zu Kerzen?

Wer trotzdem nicht auf stimmungsvolle Beleuchtung verzichten möchte, kann auf elektrische Kerzen oder LED-Leuchten zurückgreifen. Diese bieten eine sichere und feinstaubfreie Möglichkeit, ein gemütliches Ambiente zu schaffen – besonders, wenn Kinder oder Haustiere im Haushalt leben.

Fazit

Kerzen sind ein fester Bestandteil der Winterzeit und schaffen eine wohlige Atmosphäre. Mit der richtigen Wahl und dem bewussten Umgang kann jedoch nicht nur die Feinstaubbelastung verringert, sondern auch die Sicherheit im eigenen Zuhause gewährleistet werden. So steht der besinnlichen Adventszeit nichts mehr im Weg!

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