Menschen verbringen einen beachtlichen Anteil ihres Lebens mit Schlafen – nämlich ungefähr ein Drittel der Lebenszeit. Deshalb ist es naheliegend, dem Körper diese lange Zeit so angenehm wie möglich zu gestalten, auch wenn man davon […]
Leistungsfähigkeit, Ausdauer und ein gutes Immunsystem – das alles hängt nicht zuletzt mit dem richtigen Schlafverhalten und der Schlafqualität zusammen. Doch wie findet man die Matratze, die perfekt auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt ist? Warum […]
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