ratgeber

Welche Familie kennt das nicht: Das Kind auf der Rückbank im Auto wird stiller und blasser und löst mit der Bemerkung „Mir ist schlecht“ eine hektische Parkplatzsuche aus. Die Reisekrankheit ist gerade in der Urlaubszeit, […]

Endlich ist der Sommer da, Zeit die Inline-Skates wieder auszupacken. Doch egal, ob Inliner, Skateboard oder das Rad – nicht überall darfst du damit einfach herumfahren. Diese Regeln gilt es zu beachten. Bobby-Car, Laufrad und […]

Der Sommer ruft nicht nur Ballerinas, Flip Flops und Sandalen auf den Plan, auch weiße Sneaker sind in den Straßen wieder mehr und mehr vertreten. Model Gigi Hadid (25) kombiniert ihr sportliches Modell etwa mit […]

Je früher festgestellt wird, ob die Blutfette aus dem Ruder laufen, desto besser lassen sich zukünftige Herzinfarkte und Schlaganfälle vermeiden. Passend zum Tag des Cholesterins am 19. Juni warten dänische Wissenschaftler mit erschreckenden Zahlen zur […]

Anders als die meisten anderen Vitamine kann der Körper Vitamin D selbst bilden. Es nimmt eine wichtige Rolle in unserem Organismus ein, denn es ist am Stoffwechsel beteiligt und bildet zudem „die Ausgangsbasis für das […]

Das Waldbaden soll unser Immunsystem stärken und es verspricht Besserung von Angstzuständen und Depressionen – aber muss man dafür den Trend mitmachen? „Natürlich reicht ein hundsgewöhnlicher altmodischer Spaziergang! Man muss nicht joggen und laufen, man […]

Es müssen nicht immer überteuerte Medikamente aus der Apotheke sein, um eine hartnäckige Erkältung zu bekämpfen. Das ein oder andere natürliche Hausmittel kann bei gesundheitlichen Beschwerden wie Halsschmerzen, Husten oder Fieber genauso helfen. Eine besondere […]

Das Gärtnern hat in der Corona-Krise einen besonderen Platz eingenommen, denn viele Menschen nutzen die neugewonnene Zeit, um ihre Gärten auf Vordermann zu bringen. Doch für Anfänger gibt es in Sachen Pflanzen einiges zu beachten. […]

Sodbrennen nach einer üppigen Mahlzeit vom Lieferservice? Davon ist mittlerweile jeder fünfte Erwachsene betroffen, weiß Franziska Rubin, Autorin von „Die besten Hausmittel: Was wirklich hilft“. Schuld daran sei die „bei uns vorherrschende Ernährung“. Um dem […]

Grill an und Fleisch darauf? Ganz so einfach ist es nicht. Wer beim Grillen leckeres Fleisch genießen möchte, sollte sich für die Marinade ausreichend Zeit nehmen. Hier drei einfach Rezepte für den nächsten Grillabend! Das […]

In der Coronakrise sind soziale Kontakte eingeschränkt. Die New Yorker Umweltbehörde hat einen Ratgaber erstellt, was beim Sex mit dem Partner oder Anderen zu beachten ist. 1. Kann ich mich beim Sex mit dem Coronavirus […]

Die Farbe deckt nicht, sie spritzt und tropft oder der Farbeimer war doch zu klein – wohl jeder hatte schon einmal mit dem Streichen der eigenen vier Wände zu kämpfen. Mit diesen fünf Tipps ist […]

Rückenbeschwerden zählen – gleich nach Infekten – zu den zweithäufigsten Ursachen für einen Besuch beim Arzt. In Deutschland leidet etwa jede fünfte Frau und jeder siebte Mann an chronischen Schmerzen im Rückenbereich. Von chronischen Rückenschmerzen […]

Unser Körper braucht zwar Salz, aber zu viel davon kann unserer Gesundheit schaden. Kopfschmerzen, hoher Blutdruck oder ein Blähbauch? Sind nur einige Anzeichen dafür, dass zu viel Salz in unserem Körper steckt. Weitere Gefahren rund […]