Sporteinsteiger? So hat der Muskelkater keine Chance
Naschereien und Frustessen haben in der Corona-Isolation bei vielen für überschüssige Pfunde gesorgt. Zeit, um den inneren Schweinehund zu überwinden und sich beim Sport ordentlich auszupowern. Untrainierte werden anfangs jedoch vor allem von einem heimgesucht: […]