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Interessanterweise erleben 48 Prozent der Befragten durch Fitness- und Wellness-Aktivitäten Glücksgefühle. Sommerromanzen zeichnen sich für die Deutschen vor allem durch Glücksgefühle (52 %), Leidenschaft (40 %) und Unverbindlichkeit (18 %) aus. Bemerkenswert ist, dass 46 […]

Wie hoch ist der Trainingseffekt für Nutzer von Elektrofahrrädern, auch Pedelecs genannt? Welche positiven Effekte für die Gesundheit sind zu erwarten? Diesen Fragen sind nun Wissenschaftler der Klinik für Rehabilitations- und Sportmedizin der Medizinischen Hochschule […]

Gedächtnistrainings, Übungen zur Gehirnfitness, Demenz-Früherkennungstests oder Organisationshilfen für den Pflegealltag: Das Angebot von Apps für Menschen mit Demenz und ihre pflegenden An- und Zugehörigen ist vielfältig. Ein Forschungsteam der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) und des Digitalen […]

Heimtrainer und Laufband im Wohnzimmer statt Fitnessstudio: Wegen der Einschränkungen angesichts der Corona-Pandemie sind die Preise für Fitnessgeräte zuletzt in die Höhe geschnellt. Wie das Statistische Bundesamt in Wiesbaden am Dienstag mitteilte, mussten Sportfans im […]

Das Oberverwaltungsgericht (OVG) Hamburg hat die coronabedingte Schließung von Fitnessstudios für rechtmäßig erklärt. Mit dem am Donnerstag veröffentlichten Beschluss wurde nach einer Beschwerde der Stadt Hamburg eine vorangegangene Entscheidung des Verwaltungsgerichts Hamburg geändert. Damit werde […]

Bewegungsmangel und Frustessen während der Corona-Ausgangsbeschränkungen haben bei vielen Menschen für überschüssige Pfunde gesorgt. Ein gründlicher Großputz im Körper kann die zusätzlichen Kilos zum Schmelzen bringen. Außerdem führt die innerliche Reinigung, also Entgiftung des Körpers […]

Bewegungsmangel und Frustessen während der Corona-Ausgangsbeschränkungen haben bei vielen Menschen für überschüssige Pfunde gesorgt. Ein gründlicher Großputz im Körper kann die zusätzlichen Kilos zum Schmelzen bringen. Außerdem führt die innerliche Reinigung, also Entgiftung des Körpers […]

Endlich zu einem Besuch im Fitnessstudio aufgerafft, kann es mit der Stimmung nur noch aufwärtsgehen – wenn nicht andere mit ihrer ganz eigenen Art der Studionutzung nerven. Das sind die sieben größten No-Gos. Ein geeignetes […]

Es macht unheimlich viel Spaß und hilft beim Abnehmen: das Trampolinspringen. Das Workout mit dem federnden Sprungbrett ist längst in den Fitnessstudios angekommen. Dort wird es oft als „Rebounding“ bezeichnet und ist zu einem wahren […]

Mit einem sogenannten „Throwback“-Foto zeigt Musiker David Friedrich (30) wie sich seine Figur zwischen 2017 und 2019 verändert hat: Der Waschbrettbauch ist Geschichte. Zu einem Fotovergleich auf Instagram erklärt er, dass er „nach langer Zeit […]

In Hessen oder Nordrhein-Westfalen haben sie seit Mitte Mai wieder geöffnet, in Bayern dürfen sie ab 8. Juni wieder Fitnessbegeisterte begrüßen: Fitnessstudios mussten aufgrund der Corona-Krise lange Zeit ihre Türen schließen, nach den Lockerungen können […]

Gina, Maria, Philipp und Denny geben im Fitnessraum des Glashauses alles, um an einem durchtrainierten Körper zu arbeiten. Wer hängt sich am Ende am meisten rein?